AUTOSABOTAGE
L’étape du passage à l’action ne peut être atteinte et réussie que si l’on s’y est préalablement bien préparé, parfois
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Auteur : Joëlle Petrod
FAIRE LE CHOIX D’UNE ALIMENTATION SAINE,
Pour tenir un objectif, il faut d’une part qu’il soit réaliste et d’autre part, utiliser la méthode des petits pas
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